បង្កើតបរិយាកាសរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងភាពកក់ក្តៅសម្រាប់អ្នកមានគុណ

នៅពេលឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សចាស់ក្នុងគ្រួសារឈានចូលវ័យចំណាស់ ពួកគាត់អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាព ការថយចុះនៃកម្លាំងរាងកាយ ការមើលមិនសូវច្បាស់ និងការដើរមិនសូវមានលំនឹង។ ដូច្នេះ ការរៀបចំបរិយាកាសរស់នៅឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងភាពកក់ក្តៅ គឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជួយលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគាត់។

ការសម្តែងកតញ្ញូធម៌ចំពោះអ្នកមានគុណ មិនត្រឹមតែជាការផ្តល់អាហារ និងថវិកាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការរៀបចំបរិយាកាសរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ផាសុកភាព និងភាពកក់ក្តៅជូនលោកទាំងពីរ ក៏ជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការជួយឲ្យគាត់មានអាយុយឺនយូរ និងរស់នៅដោយមានសេចក្តីសុខ។ នៅពេលមនុស្សយើងឈានចូលវ័យចំណាស់ រាងកាយ ចក្ខុប្រវិញ្ញាណ និងលំនឹងរាងកាយចាប់ផ្តើមចុះទ្រុឌទ្រោម ដែលធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ (ដូចជាការដួល ឬរអិល) អាចកើតឡើងបានគ្រប់ពេលវេលា ប្រសិនបើយើងមើលរំលង។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាមញ្ញៗដែលគ្រួសារអាចអនុវត្តបាននៅផ្ទះ សម្រាប់អ្នកមានគុណ ៖ 

១. ការរៀបចំបន្ទប់ដេកឲ្យមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព

• ទីតាំងបន្ទប់៖ គួររៀបចំបន្ទប់ដេករបស់គាត់នៅជាន់ផ្ទាល់ដី ដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងចុះជណ្តើរ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
  
• ពន្លឺគ្រប់គ្រាន់៖ ត្រូវប្រាកដថាមានពន្លឺភ្លឺច្បាស់នៅពេលថ្ងៃ និងមាន អំពូលរាត្រី (Night light) ឬកុងតាក់ភ្លើងនៅជិតគ្រែ ដែលគាត់អាចចុចបើកបានងាយស្រួលពេលក្រោកពីដេកយប់ឡើង។
  
• គ្រែ និងពូក៖ កម្ពស់គ្រែមិនខ្ពស់ ឬទាបពេកទេ (ពេលអង្គុយជើងត្រូវប៉ះដីពេញ) ហើយពូកមិនត្រូវទន់ជ្រុលដែលធ្វើឲ្យពិបាកក្រោកឈរនោះទេ។
  

២. ការកែសម្រួលបន្ទប់ទឹកឲ្យមានសុវត្ថិភាព (តំបន់ប្រឈមខ្ពស់)

បន្ទប់ទឹកជាកន្លែងដែលមនុស្សចាស់ងាយដួល និងរអិលបំផុត ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវមាន៖

• កម្រាលប្រឆាំងការរអិល (Anti-slip mat)៖ ក្រាលនៅតំបន់ងូតទឹក និងមុខបន្ទប់ទឹក។
  
• ដៃតោង (Grab Bars)៖ បំពាក់ដៃតោងដែកមាំនៅជញ្ជាំងក្បែរបង្គន់ និងកន្លែងងូតទឹក ដើម្បីឲ្យគាត់អាចតោងទប់លំនឹងបាន។
  
• ចង្អុលបង្គន់អង្គុយ (Sitting Toilet)៖ ចៀសវាងការប្រើបង្គន់ជង្គុក ដែលធ្វើឲ្យជង្គង់លំបាក និងងាយមុខងងឹតពេលក្រោកឈរ។
  

៣. ការរៀបចំផ្លូវដើរ និងលំហនៅក្នុងផ្ទះ

• រៀបចំអីវ៉ាន់ឲ្យមានរបៀប៖ កាត់បន្ថយការដាក់ខ្សែភ្លើង របស់របរក្មេងលេង ឬរបស់រញ៉េរញ៉ៃនៅលើឥដ្ឋដើរ។
  
• កម្រាលព្រំ៖ ប្រសិនបើមានប្រើកម្រាលព្រំ ត្រូវបិទស្កុត ឬកាវភ្ជាប់ទៅឥដ្ឋឲ្យជាប់ ចៀសវាងការទាក់ជើងដួល។
  
• ជ្រុងតុ និងគ្រឿងសង្ហារិម៖ បិទគែមជ្រុងស្រួចៗនៃតុ ឬទូ ដើម្បីការពារការប៉ះទង្គិច។
  

៤. ការបង្កើតបរិយាកាសផ្លូវចិត្ត និងភាពកក់ក្តៅ

ក្រៅពីសុវត្ថិភាពរាងកាយ ភាពកក់ក្តៅខាងផ្លូវចិត្តគឺជាថ្នាំទិព្វសម្រាប់មនុស្សចាស់៖

• ការនិយាយសន្ទនា៖ ចាយពេលជជែកលេង ស្តាប់រឿងរ៉ាវក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់ ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងញញឹមប្រៀបដូចជាការផ្តល់តម្លៃដល់គាត់។
  
• រូបថតគ្រួសារ៖ តុបតែងរូបថតអនុស្សាវរីយ៍គ្រួសារ ឬរូបចៅៗនៅក្នុងបន្ទប់ ដើម្បីឲ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាសមាជិកគ្រួសារតែងតែនៅជិតជានិច្ច។
  
• បង្កើតសកម្មភាពរួមគ្នា៖ អញ្ជើញគាត់រួមចំណែកក្នុងសកម្មភាពគ្រួសារតូចតាច ដូចជាការបេះបន្លែ ឬការជួយមើលថែដើមឈើ ដើម្បីឲ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួននៅតែមានប្រយោជន៍។

ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងផ្ទះ និងការបន្ថែមស្នាមញញឹម បូករួមទាំងពេលវេលាបន្តិចបន្តួចរៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលយើងអាចផ្តល់ជូនអ្នកមានគុណបាន។ គ្រួសារឃែរ សូមជូនពរប៉ាម៉ែ និងលោកយាយលោកតាទាំងអស់មានសុខភាពល្អ និងប្រកបដោយស្នាមញញឹមជានិច្ច!

💡 «គ្រួសារឃែរ»

គ្រួសារឃែរ ជាដៃគូជួយចែករំលែកបន្ទុកនេះ! យើងផ្តល់ជូនបុគ្គលិកថែទាំជំនាញតាមផ្ទះ ដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ យល់ចិត្ត និងរង់ចាំនៅក្បែរមើលថែគាត់ដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសុវត្ថិភាព ២៤/៧។

ទាក់ទងមក គ្រួសារឃែរ ឥឡូវនេះ ដើម្បីទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់ឥតគិតថ្លៃ៖

លេខទូរស័ព្ទ តេឡេក្រាម (Telegram)៖ (+855) 69 581 825